12.12.12. Cara Rasulullah Menjaga Kesihatan Diri :)

Assalamualaikum. Alhamdulillah, ada kesempatan juga untuk update entry. Hehe. Bismillah.

Saidatina A'isyah pun berkata: “Sesungguhnya akhlak Nabi Allah SAW (Nabi Muhammad) adalah al-Quran”. ...tinggalan Rasulullah SAW. iaitu al-Quran dan al-Sunnah

1. Bangun sebelum Subuh.

Susah kan nak bangun Subuh ?

Rasulullah SAW bersabda: “Segerakanlah solat Subuh sebelum matahari terbit. Sebab ketika itulah para pengikut syaitan sedang keluar dari sarangnya. Ketika itu pula orang kafir tengah bersujud kepada matahari.” (Riwayat Muslim)

2. Aktif menjaga kebersihan.

Allah sukakan kebersihan. Rasulullah pun. So why not kita ?

3. Tidak pernah makan berlebihan.

Makan bila lapar, berhenti sebelum kenyang.

4. Gemar berjalan kaki

Berjalan kaki sebenarnya adalah terapi atau senaman yang baik.

5. Tidak pemarah.

Marah itu fitrah manusia. Tapi kalau dah maki hamun itu bukan fitrah dah. Bersabarlah. Setiap masalah pasti ada jalan penyelesaiannya.

6. Optimis dan tidak putus asa.

Sentiasa optimis. Jangan putus asa dalam kehidupan. Hidup pun tak stress. Kan?

Baru kita selalu sihat. Hehe.

7. Tidak iri hati.

Biasa dah sekarang ni nampak orang berjaya sikit mesti jeles. Cuba tanamkan dalam diri, mungkin rezeki kita belum sampai lagi. Mungkin rezeki dia dah sampai. At least kita dah berusaha sebaik mungkin kan. Hehe. Just keep show your effort and praying to Allah. Ganbatte !

8. Pemaaf.

Sedangkan Rasulullah maafkan mereka yang menyakiti baginda, kenapa tidak kita ? Memaafkan orang lain adalah perbuatan yang mulia di samping mengekalkan tali silaturrahim sesama kita. InsyaAllah.

RENUNGAN BERSAMA